长久以来，亚洲人都推崇白晰的肤色。正如中国俗话说: “一白遮三丑”，几乎每个亚洲女性的梳妆台上都堆着各种美白产品。 维生素 C 确实具有非常好的美白功效。正因为如此，大量美白产品皆以维生素 C 为主要成分。您不妨在线搜索它一系列的经典好处，更重要的是，白天别忘了涂抹防晒霜，以免浪费了您提亮肤色的努力。 在此送上一点道德箴言： 您大可尽情追求白皙甚至苍白的肤色，但请谨记，全球的审美观并非只有一种标准，而痴迷“越白就是越美”是个不健康的观念。 不同意？ 好，既然您的肤色比邦女郎哈莉·贝瑞更白，那，给自己在007电影中找个角色应该轻而易举？ Read more

日夜保湿只需一款 虽然有不少人努力维持着白天及夜晚用两种不同保湿护肤品的习惯，但其实许多人也一直疑问”一定要这么麻烦吗？”只选用一种通用的保湿霜，而不分别用日霜与夜霜，甚或在化妆前擦这保湿霜当底霜，都能事半功倍地灵活护肤。 总而言之，您皮肤的状况是决定您脸上怎么涂护肤品的关键。只要确保您擦够了防晒品，并且每晚做好彻底清洁，是不是这辈子都要用日夜两种分别的保湿品，或只用一种，纯粹只是个人偏好，以及看荷包来决定喽。 日夜型：需要白天和晚上分开来保湿 如果”对的时间做对的事”是您的座右铭，而您真的坚持保持特定时间用特定产品的老习惯。 您偏好在白天选用一种轻质保湿或含有防晒成份的保湿霜，在日间化妆之前敷用，而在夜间睡眠时，选用无防晒成份，高度润泽又兼具修复作用的保湿霜。 大部分能淡化色素的保湿产品都建议在夜间使用。所以日间您需要另外一种不同的保湿品。 全效型：只用一种保湿霜也没什么问题 “保持简单”是您的座右铭，或者，您总是忙个不停。 在白天，脸部擦完保湿品之后，您会擦防晒霜或SPF底霜，因而，完全可以接受白天晚上都用相同的保湿品。 您有超油性、容易长痘痘的皮肤，或者敏感性肌肤，因此，对于用在脸上的产品做些数量管控会是明智的抉择。 Read more

首先必须说明的是，对于“天然”这个词，并没有白纸黑字的标准。它只是化妆品公司常用的一个营销术语。只要产品里含有一种或多种非合成成分，任何人都可以在他们的标签写上“天然”两个字。 “天然”一词本身并没有什么放诸四海皆准的规则，法律上并不管理这一类的自我宣称。甚至美国农业部对厂商怎么样才可以在他们的产品标签放上“有机”字样，也没有硬性规定。 只要在产品中加入持有有美国农业部认证的有机成分——无论是全部或部分使用，制造商就可以声称为“有机”产品。 就像在超市中，可以买到用过杀虫剂所种植的“新鲜蔬菜”，使用喷洒过杀虫剂的植物和草药加工调制的护肤品，也可以被称为“天然护肤品”。由于酒精是经由发酵过程产生，也能被视为一种天然材料。 值得一提的是，“纯天然”并不表示那项产品适合“所有肤质”。尽管天然，薄荷脑、桉和玫瑰等成分有可能触发某些人的过敏反应。 此外，“纯天然”意味着保存期效短，容易发生细菌感染和污染。特别是在气候湿热的国家，如马来西亚。想象一下鲜榨橙汁可以保存多长时间？同样的，您梳妆台上的“天然”药妆品，能“保鲜”一整年吗？ 当然，如果您非常侥幸地拥有一些真正天然的护肤品，在此给您一些衷心的建议：把它们存放在冰箱里，如果是罐装，别把手指头伸进去，请用个小勺子。 不会错的黄金法则是：细读产品成分，无论是天然的或是合成的；对别人有效的东西不一定对你有用。价格也不见得是准确的指标，有些在药房架上就可以买到的产品，能有神奇的效果，有些昂贵的品牌却能使你的状况更加糟糕。 Read more

大多数人都会告诉妳：尽量别化妆。 但是，要把脸上一块块发红的皮肤展现在婚礼和派对上？妳确定要这样做吗？如果化妆在某些场合是免不了的，以下有些窍门，确保自己的例常化妆习惯不致于太离谱。 玫瑰斑皮肤容易发红，最常见的一个原因是受到了刺激。不干净的化妆刷很容易让皮肤发红。每一次化妆刷接触皮肤之前，请确认刷子是干净的。别让细菌有任何机会留在化妆刷上，然后转移到妳的皮肤。请定期清洁妳的化妆刷，更重要的是，清洗妳的双手。 皮肤看起来完美无瑕、亮丽动人的基本需求，是做好保湿和防护。如果妳的皮肤过于干燥甚至龟裂了，化妆不可能为妳加分。上任何化妆品之前，先上一层轻淡的保湿霜和防晒霜来保护妳的肌肤。 暴露于炙热的环境或运动过后，玫瑰斑皮肤往往发红得更厉害。当妳的脸上出现无法不引人注意的红斑块时，请试着用绿色的隔离霜和遮瑕膏。绿色可用来消减妳皮肤上的红色。请尝试不同的色调，以找到最匹配妳肤色的底妆与遮瑕品。 留意使用粉底液，有些粉底液会使妳泛红的皮肤呈显橙色。选择一个色调够暖的粉底，以便配合妳的绿色隔离霜和遮瑕膏，但不会暖得让妳的皮肤变成橙色。 应对玫瑰斑的另一个好办法，是使用矿物质化妆品，尤其是如果妳的皮肤属于用了化妆品很容易发红的类型。矿物质化妆品使用天然材料，给妳皮肤的负担压力比较少，因此相对不必要的刺激也较小。 Read more

好吧，你的青春痘就像想和你厮守终生一样消灭不掉。你似乎已经把药房里每一种非处方药收刮一空，可惜依然没有用。 与其把脸洗过了头，或擦外用药膏欲盖弥彰，不妨考虑以下卫生策略： #1：留意你的手指 别用手在脸上摸来摸去，特别是挤痘痘。我们的手无时无刻不在接触外物，脏污停留在手指上，藏在指甲缝里；想象一下，如果摸脸的时候并非刚刚才仔细洗过手，摸脸不就等于把脏污涂在脸上？用不够干净的手挤青春痘更是让皮肤有一个破口邀请细菌进人皮肤里层。 #2：洗发，并擦干头发 洗后并吹干头发，保持头发清洁，以免发丝粘在你脸上。 头发非常靠近我们的脸庞，头发底下的皮肤，是我们脸部皮肤的紧邻。如果头皮油脂旺盛，脸部的皮肤难免遭到池鱼之殃。尤其油性发质若不天天清洗，有如拿一块油油脏脏的抹布在我们脸部的周围扫来扫去，招惹痘痘恶魔发作。 #3：猛洗脸，不如洗枕头套 枕头是细菌的温床。把洗干净的脸贴在一个肮脏的枕头上睡一晚，第二天你大概就会向新痘痘打招呼。 定期换洗枕头套，偶尔把枕头在在阳光下晒几小时，阳光是再好不过的天然杀菌剂。 #4：床单毯子也不例外 如果你身体上也长痘痘，请确保你的床单毯子都保持干净。锻炼后，用热水洗澡，并换上干净的衣服。 Read more

一切都和水有关。 一般说来人们多半认为炎热和干燥的天气都会伤害肌肤。因此，住在像马来西亚这样的热带地区，爱美一族常误以为万能的防晒乳就可以应付所有的问题。 事实上，在湿热的环境下，空气中的热气会增加汗液分泌，而同时空气中的高湿度也让汗水不容易蒸发，堵塞毛孔，导致粉刺暗疮生长，增加了细菌或霉菌感染的风险。 适当的洁净对防止暗疮极为重要。定期的深层清洁，可清除过多的油脂以及一天累积下来的皮肤污垢。 请务必用温水洗脸。 不少市面上的洁面产品所含的有效成份只和温水产生交互作用。如果水温不够高，去除脏污的成分可能无法发挥作用，甚至变成残留物堵塞毛孔。但如果水太热，则可能带走太多的皮肤含水量，让皮肤干燥、敏感的程度扩大。合适的水温对于深层的毛孔清洁很有帮助。 怎么试探出最佳水温？当您的皮肤接触到水的时候，应感觉温和舒适，不烫不冻。具体来说，水温应该和体温差不多一样，维持在摄氏35 – 37度之间。 最后，别忘了洗脸后擦一层清爽型的润肤霜为皮肤保湿。不管晴雨、高湿或干燥，保湿液都能帮您保持皮肤水份平衡。 Read more